Kahvaltıların vazgeçilmezi olan pankekimizi aynı evinizde hazırladığınız gibi içine ekstra kurutulmuş havuç ve keçibounuzu tozu ekleyerek besin değerini daha da artırıp katkısız karışımını hazırlayıp paketledik.
*40 gr kurutulmuş meyve-sebze yaklaşık 200-250 gr taze meyveye sebzeye eşdeğerdir. Bu oran bazı sebzlerde, meyvelerde daha değişken olup; örneğin 100 gr kurutulmuş soğan 1000 gr taze soğana eşdeğerdir.
Tempolu yaşamınızda size pratik gelecek bu karışımla sevdiklerinize nefis pankekler hazırlayabileceksiniz. Kahvaltı ve çaylarınızın yanında üzerine bal, pekmez, krema, meyve özlerimizi sürerek servis edebilirsiniz. Karışımımıza yulaf unu ekleyerek düşük glisemik indeksli(GI) olmasını sağladık. Pankeklerimiz şeker ilavesiz olduğu için karışımımıza; eğer size tadı az gelirse yaparken esmer şeker veya elma/ hurma suyu konsantrelerimizden de ekleyebilirsiniz. Biz çok severek tüketiyoruz sizlerin de beğeneceğinizi umuyoruz. Afiyetler olsun.
İçindekiler: Yulaf unu, buğday unu, keçiboynuzu unu, havuç kurusu.
Pişirme Önerisi: 1 adet yumurta (veya yumurta sarısı), 1 yemek kaşığı su veya süt/yoğurt,1 çay kaşığı zeytinyağı ve 1,5-2 yemek kaşığı karışımımız ile kıvamlı(kek hamurundan cıvık), akışkan olana kadar çırpılır. Isıtılmış yapışmayan tavaya kepçe ile dökülür ve orta ateşte alt-üst tarafı kızarana kadar pişirilir. Afiyet olsun. Dilerseniz üzerine yaban mersini özümüz,karadut özümüz gibi özlerimizden ekleyerek de verebilirsiniz veya balımızdan, fıstık ezmemizden de ekleyerek tüketebilirsiniz.
Gıda Önerisi: Pankek yemeye başladığı 7- 8. aydan itibaren buğday allerjisi olmayan miniklere verebilirsiniz.
Not : Eğer allerjik durum varsa yumurtasız veya yumurta sarısı ile ve süt yerine de su, meyve suyu yada ayran ile de yapabilirsiniz.Bu şekilde de aynı lezzeti yakalayabilirsiniz. Ayrıca muz gibi meyve püresi,havuç püresi de ekleyerek farklı lezzetler elde edebilirsiniz.
Raf ömrü serin ve rutubetsiz yerde imal tarihinden itibaren 1 yıldır.
Net Miktarı: 250 gr